En el marco del Mes de la Actividad Física, la empresa MCS llevó a cabo la iniciativa “Mantente en movimiento”, dirigida a fomentar el bienestar integral entre sus empleados mediante la promoción de la actividad física.

Durante la actividad, los participantes recorrieron distintas estaciones que incluyeron demostraciones de Zumba, ejercicios enfocados en pausas activas dentro de la jornada laboral y orientación sobre cómo incorporar movimiento en la rutina diaria.

Como parte de la experiencia, los empleados recibieron bandas elásticas para ejercicios y participaron en una dinámica de evaluación de su nivel de actividad física, en la que obtuvieron medallas simbólicas.

La empresa destacó que la iniciativa forma parte de su enfoque en la prevención y el cuidado de la salud a través del movimiento.

“no tienes que hacerlo perfecto, solo tienes que moverte”, fue el mensaje central promovido durante la actividad.

La organización señaló que acciones cotidianas como utilizar escaleras, realizar pausas activas o caminar diariamente pueden contribuir al bienestar físico.